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SPORTS

훌륭한 선수들 중 리듬감이 없는 선수는 없다.

SPORTS : 스포츠 시스템

* 리듬을 통해 운동 센스를 기르다.                                                                   

 

지금까지 많은 지도자들이 운동 "센스"를 키우기위한 다양한 교육을 시도했지만 결과가 나오지 않았습니다.

선수들에게 리듬 트레이닝은 지금 까지와는 전혀 다른 방식의 교육으로써 선수들의 운동 센스를 향상시키는데

​많은 도움을 줄 수 있습니다.

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* 몸과 함께 뇌를 트레이닝 한다.                                                                           

 

리듬 점프는 "라인을 밟지 않는다", "리듬에 맞춘다','동작을 제어한다"라는 세가지의 작업을 뇌에 부과합니다. 

따라서 뇌의 발달을 촉진하고, 또한 치매 예방에도 효과를 기대할 수 있습니다.

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* 리듬트레이닝을 통해 부상이 없어졌다.                                                       

리듬은 뇌의 운동 영역을 직접 자극합니다. 따라서 빠르게 뇌가 운동 모드로 들어갑니다. 기존의 워밍업은 몸의 준비를 의식한 것이기에 충분히 워밍업을 실시했다고 생각해도, 실은 뇌의 워밍업을 실시하지 않았기 때문에, 부상의 원인으로 연결되어 있었습니다.

 

*일단 선수가  즐기면서 할 수 있는 것이 너무 좋다.                                   

​트레이닝에서 매너리즘이 생겨버리는 질질끌기 십상입니다. 그러나 스포츠리듬트레이닝을 도입하면 항상 활기차고 본인이 즐겁게 트레이닝을 진행할 수 있습니다.

*실적                                                                                                                                    

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